Meditação e Mindfulness para empresas
Versão 2024
Quem Somos?
A palavra ARM em sua tradução do inglês para o português quer dizer braço, somos um braço do RH, ao mesmo tempo que nossa marca traz os nomes dos fundadores da empresa, Aline, Rodrigo e Marili.
Somos uma equipe multidisciplinar em prol de ambientes de trabalho que acompanham tendências globais de bem estar e produtividade.
Nosso quadro de 12 pessoas abrange formações e especializações acadêmicas nas áreas de Administração, Psicologia, Nutrição, Ed. Física, Comércio internacional, Pedagogia e Gastronomia,.
Entenda abaixo como esta soma de habilidades e conhecimentos resulta no programa completo de meditação e mindfulness para sua empresa.
Clareza e mindfulness
“As aulas semanais de 15 a 20 minutos ensinam líderes e executivos sobre como estar em um estado de plena atenção e presença, facilitando a administração do estresse.
Como encontrar equilíbrio e foco em meio ao caos do cotidiano?
Nosso valor está no profundo conhecimento de aplicação prática, em uma única aula já é possível sentir os resultados e notar como a meditação melhora a forma de pensar e agir, tudo se reverte em satisfação e resultados para empresa.
A meditação e o mindfulness são essenciais para quem quer continuar acompanhando a evolução HUMANA.”
Rodrigo da Conceição
Administrador
O que você precisa saber sobre?
O PROGRAMA ARM
São 5 pilares
Mental
Físico
Emocional
Alimentação
Sono
Técnicas aplicadas
Corporais
Meditação e Mindfulness
Descontração / Descompressão
Respiratórias
Nosso ensino presencial leva os mais elevados padrões técnicos e se liga a uma tendência global de bem estar conectado a produtividade.
Seguimos um programa lógico e racional com pesquisa e plano de ação para comprovar o retorno gerado de imediato nas equipes
O índice da sua equipe?
Qual a nota de sua equipe nos piláres, físico mental, emocional, sono e alimentação.
Evite problemas por afastamento em sua equipe, veja mais sobre os números oficiais do Brasil.
Em 2023, o INSS registrou 288.865 afastamentos de trabalho causados por transtornos mentais, um crescimento de impressionantes 38% em relação ao ano de 2022.
O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo
Fonte: OMS
De 1 Milhão de caixas para 23 milhões em 10 anos,
O Zolpidem é um medicamento que trata distúrbios do sono
MEDITAÇÃO (Intuição Linear)
Mental
Emocional
Físico
Como a meditação acontece?
Com um treinamento físico, emocional e mental
“Penso noventa e nove vezes e nada descubro; paro de pensar, mergulho em profundo silêncio e a verdade me é revelada”
Albert Einstein
Linus Pauling
Prêmio Nobel de Química
“É claro que nós cientistas usamos a intuição. Conhecemos a resposta antes de ir checá-la.”
O que eu recebo quando aplico o programa ARM de meditação?
A aula presencial é 1 dos 14 itens que fazem parte da entrega a empresa/RH
- Aula semanal presencial
- Pesquisas a cada 6 meses
- Calendário datas comemorativas/Aulas temáticas.
- Plataforma de aulas para praticar em casa
- Palestra sono
- Palestra meditação e mindfulness
- Palestra nutrição
- Desafio motivation
- ARM NUTRI
- ARM MIND
- Eventos com Alimentação saudável
- Acesso direto para consultas sobre o andamento da implantação.
- Aulas especiais (EX: meditação do chocolate).
- Nota Semestral nos conceitos ARM
O que são os itens 8, 9 e 10 inclusos no programa? Motivation, ARM NUTRI e ARM MIND?
São campanhas internas com ranking e premiações individuais e por equipes que geram maior engajamento, afinal de contas ninguém quer ficar para trás quando o assunto é:
Bem estar físico,(Motivation).
Boa alimentação,(ARM NUTRI).
Mental em equilíbrio, (ARM MIND).
Veja um pouco das nossas aulas acontecendo
Clientes ARM
Projetos entregues
O programa vai combinar com minha equipe?
DESCUBRA Seguindo os 3 passos inicias para decidir
1.Apresentação inicial
On-line ou presencial, vamos até você;
Aqui você tem uma visão clara sobre o programa e pode decidir se segue ao passo 2, aula experimental sem custo.
3.Dados da pesquisa, descubra qual o ENERGY da sua empresa
Você recebe um relatório completo sobre a possibilidade de implantar o programa, ajustes, observações da aula experimental, e dados da “pesquisa,”
Além de ver os benefícios, pontos de melhoria e orçamento.
Quero marcar uma conversa inicial
4.Início da implantação
Aula inaugural, sua empresa faz parte agora de um seleto grupo de organizações que ensinam as técnicas mais avançadas em termos de alta performance, inovação, foco, gestão do stress e desenvolvimento humano.
2.Aula experimental
A aula experimental com administradores da empresa e/ou áreas afins, é fundamental, é hora de saber o que de fato as pessoas da sua organização vão vivenciar nas aulas de meditação que são voltadas ao mundo empresarial.
Existe algum serviço ARM a parte para criar um evento marcante a minha equipe?
Mindfulness eating
Consciência na alimentação
Vivência com um CHEF de Cozinha internacional
O Chef Juarez Andersen, cria uma experiência inesquecível a sua equipe de colaboradores
Saiba Mais
Palestra SIPAT
Meditação e Mindfulness
A vivência do Agora
50 minutos de uma imersão na meditação e no mindfulness, além de conhecer a teoria e os estudos ciêntíficos mostrando o poder desta técnica milenar, os participantes aprendem técnicas respiratórias, de foco e aumento da consciência, gerando bem estar e aumentando sua produtividade em vários âmbitos da vida.
Saiba Mais
Propósito
Nós ajudamos os humanos neste grande processo de transição em que vivemos no mundo atual, a evolução tecnológica deu um salto nas últimas décadas e a velocidade só aumenta, como nossa biologia pode dar conta de acompanhar tudo isso com equilíbrio e paz?
O propósito da ARM é tornar os ambientes de trabalho locais mais seguros, humanos e produtivos, tudo por uma jornada mais consciente e cheia de significado.
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047- 9 9916 2787
A ciência comprova
Já são milhares de estudos científicos que comprovam os benefícios da meditação, saiba mais sobre o tema:
REFERÊNCIAS
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